Tilbud

Faglitteratur SAXO Krop & sind | Lev mere tænk mindre

DKK 294.98 DKK 121.50

Metakognitiv terapi er anerkendt som et nyt stærkt redskab i kampen mod depression. "Lev mere tænk mindre", skrevet af psykolog og klinikchef Pia Callesen, er rettet mod personer somlider …

På lager

Varenummer: FPT66/G6279 Kategorier: , , Tag:

Beskrivelse

Metakognitiv terapi er anerkendt som et nyt stærkt redskab i kampen mod depression. "Lev mere tænk mindre", skrevet af psykolog og klinikchef Pia Callesen, er rettet mod personer somlider af depression, samt dem der gerne vil tackle negative tanker i hverdagen.I psykologien dominerer en antagelse om, at kriser overvindes ved at tale, tænke og analysere. Men denne evindelige analyseren kan gøre, at vi bliver fastholdt i de samme negative tankemønstre. Forskning indenfor metakognitiv terapi antyder, at sindet fungerer som en si, der kun holder fast i det vi vælger at holde fast i."Lev mere tænk mindre" handler om at tage styringen og begrænse grublerier.

Anmeldelser

Der er ikke nogle anmeldelser endnu.

Vær den første til at anmelde “Faglitteratur SAXO Krop & sind | Lev mere tænk mindre”
  • 100% Sikker Shopping
  • Gratis Ved Køb Over DKK 405
  • Betalingsmetoder med SSL-kryptering
  • Gratis retur inden til 20-30 dage
  • Betalingsmetoder: