Tilbud

Faglitteratur SAXO Krop & sind | Aldrig mere angst

DKK 270.00 DKK 128.25

I "Aldrig mere angst" af Sisse Find i samarbejde med Mette Bender kan du finde konkrete metoder til at minimere din angst gennem metakognitive og meditative teknikker.Psykolog og terapeut Sisse Find har sammen…

På lager

Varenummer: FPT66/G6293 Kategorier: , , Tag:

Beskrivelse

I "Aldrig mere angst" af Sisse Find i samarbejde med Mette Bender kan du finde konkrete metoder til at minimere din angst gennem metakognitive og meditative teknikker.Psykolog og terapeut Sisse Find har sammen med videnskabsjournalisten Mette Bender skrevet "Aldrig mere angst", som en hjælp til alle med angst, selvdestruktive tanker og et uroligt sind. I bogen deler de en række metakognitive og meditative teknikker samt et 6-ugers program, som kan hjælpe dig til at blive mentalt stærkere og samtidig reducere bekymringerne og mindske angsten skridt for skridt. Derudover giver de også indblik i, hvor angsten kommer fra, og hvordan du langsomt kan lære at styre den.

Anmeldelser

Der er ikke nogle anmeldelser endnu.

Vær den første til at anmelde “Faglitteratur SAXO Krop & sind | Aldrig mere angst”
  • 100% Sikker Shopping
  • Gratis Ved Køb Over DKK 405
  • Betalingsmetoder med SSL-kryptering
  • Gratis retur inden til 20-30 dage
  • Betalingsmetoder: